Hold deg skadefri! På siden http://www.skadefri.no/idretter/basketball/ finnes det tips til treninger man kan gjøre i disse avstandstider, uten utstyr. Treningene er anbefalt for alle utøvere, uansett alder. Antallet av skader i basket kan reduseres. En god oppvarming bør være en del av hver trening og kamp. Øvelsene vi viser deg her, er målrettet mot forebygging...Les mer!