«If you’re a good defender, you’re gonna play». Det er like viktig å være god uten ball som med ball, og noe av det folk ofte undervurderer er det å bli god i forsvar. Som Coach Webb alltid sier: «hvis du kan spille forsvar, da får du spilletid». Joachim har brukt mye tid på å bli eksplosiv nok, rask nok og sterk nok for å spille forsvar på de beste i Norge⛹️♂️⛹️♀️
På fredag 15.00-16.30 inviterer han alle som vil, født mellom 2011 og 2006, til en økt på Tromstun med eksplosivitets trening, styrketrening og forsvars teknisk trening. Her vil dere få mulighet til å se hvilke styrke og løpeøvelser det er lurt å fokusere på for å bli god i forsvar, og dere vil få tips og triks til hvordan man best spiller forsvar på høyt nivå.
Meld dere på til Lea på 95550525, eller på Messenger eller SPOND.
Joachim gleder seg til en svett og tung, men svært lærerik økt med dere!