Tirsdag 28.06.22
Kl.10:30 – 11:30 Registrering/ Fri spill
Kl.11:00 – 11:10 Introduksjon/ Plan for dagen/ Mål for dagen
Kl. 11:10 – 13:00 Oppvarming/ Øvelser/ Stasjoner
Kl. 13:00 – 14:00 Sosialt og lunsj sponset av BONORD
Kl. 14:00 – 15:55 Spill sekvenser 1v1/2v2/3v3/4v4/5v5
Kl. 15:55 – 16:00 Avslutning for dagen
Onsdag 29.06.22
Kl. 10:30 – 11:00 Fri spill/ Egne forberedelser
Kl. 11:00 – 11:10 Velkommen/ Plan for dagen/ Mål for dagen
Kl. 11:10 – 13:00 Oppvarming/ Øvelser/ Stasjoner
Kl. 13:00 – 14:00 Sosialt og lunsj sponset av BONORD
Kl. 14:00 – 15:55 Spill sekvenser 1v1/2v2/3v3/4v4/5v5
Kl. 15:55 – 16:00 Avslutning for dagen
Torsdag 30.06.22
Kl. 10:30 – 11:00 Fri spill/ Egne forberedelser
Kl. 11:00 – 11:10 Velkommen/ Plan for dagen/ Mål for dagen
Kl. 11:10 – 13:00 Oppvarming/ Øvelser/ Stasjoner
Kl. 13:00 – 13:45 Sosialt og lunsj sponset av BONORD
Kl. 13:45 – 15:15 Spill 3V3 og 5v5
Kl. 15:15 – 15:55 Introduksjon til hvordan trene om sommeren (Ta med ute-sko, og uteklær.)
Kl. 15:55 – 16:00 Avslutning for dagen
Fredag 01.07.22
Kl. 10:30 – 11:00 Fri spill/ Egne forberedelser
Kl. 11:00 – 11:10 Velkommen/ Plan for dagen
Kl. 11:10 – 13:00 Oppvarming, ulike konkurranser, straffe/ trepoeng/midtbane/diverse konkurranser
Kl. 13:00 – 14:00 Sosialt og lunsj sponset av BONORD
Kl. 14:00 – 15:55 Konkurranser, Spill mot, og med trenerne
Kl. 15:45 – 16:00 Evaluering/ Tilbakemeldinger/ Avslutning på campen
HUSK Å TA MED:
– Basketball hvis du har. (skriv navnet ditt på den).
– Vannflaske.
– Uteklær/ joggesko ( Torsdag ).
– Matpakke/snacks/ påfyll som du trenger underveis.
– Godt humør.
Det er forresten fortsatt mulig å melde seg på campen!
Tusen takk til BONORD for spons av drikkeflasker og lunsj til alle deltakerne!